Setkání se sebou, mořem a druhými

23. 8. – 1. 9. 2019

Tento kurz již proběhl

Tento zájezd pořádá CK Quicktour. Budeme na ostrově Rab. Hotel Eva i bungalovy jsou v borovém háji v klidné části 150 m od pláže. Máte-li zájem, napište nám co nejdříve, zejména i informaci, chcete-li využít dopravu autobusem nebo vlastním autem a event. vzít spolucestující a my vám pošleme bližší informace a kontakt na cestovku. Zaplatit zájezd je výhodné do konce března 2019 (cena je nižší)

Dobrovolný program pro přátele:

s Ivanou Vostárkovou, pedagogem DAMU: Práce s hlasem, dechem a tělem, pro začátečníky i pokročilé.

Iva Veltrubská nabízí psychoterapeutické konzultace, skupinovou práci s vnitřním dítětem, sny, našimi životními scénáři a vnitřními částmi.

S Květou Kadlecovou:

Pomocí hry s barvou budeme objevovat umělce v sobě, uvolňovat se a obnovovat rovnováhu, vyhledávat krásu v sobě i okolo sebe. Pomocí jednoduchých tělesných cvičení skončíme s pochybnostmi a pomocí reflexní terapie se naučíme první pomoci při zablokované krční páteři, uvolnění hrudní páteře, posilování imunity a naučíme se postupy, které zabrání škodlivému působení jiných lidí.

S Ludmilou Chrášťanskou večerní program s tanci dávných tradic, sebepoznáváním a hrátkami.

Před snídaní bývá společné cvičení, program je od 10 – 13 a po večeři od 20,30 – 22 hod.

O místě:

Ostrov Rab je oblíbené letovisko nazývané Perlou Jadranu. Historie cestovního ruchu zde sahá již do období přelomu 19. a 20. století. Ve stejnojmenném městě jsou starobylé uličky s obchůdky a kavárničkami, je možno si odpočinout v přístavu, kde se rekreoval i bývalý anglický král Edvard VIII. Můžeme ochutnat místní výbornou zmrzlinu a další kulinářské speciality tohoto kraje. CK říká, že na své si přijdou ti, kteří mají rádi členité pobřeží s množstvím romantických zákoutí a příležitostí ke koupání v blankytně modrém moři. Ostrov se pyšní i druhým největším počtem slunečního svitu ve Středomoří (je to přibližně 2 600 hodin ročně).

Z našich zkušeností z loni a předloni víme, že pod hotelem najdete jak skalnaté pobřeží se schůdky do moře, písčité plážičky- prostoru je dost pro všechny a nedaleko je i veliká nudistická pláž se slunečníky a občerstvením. (Vybírá se tam vstupné pár kun na celý den). Na pobřeží jsou i stromy, takže je možné sedět i ve stínu. Do městečka Rab je možno dopravit se vlastním vozem nebo autobusem, který jezdí párkrát za den. Loni jsme do městečka jeli i společně na večerní prohlídku.

Ubytování: **Hotel Eva se nachází v borovém háji v klidné části ostrova Rabu v letovisku Suha Punta, 150 m od pláže v menší zátoce. Pláž je přírodní, oblázková, místy kamenná, místy s hrubším pískem, k dispozici jsou sprchy. Pobyty jsou vhodné pro klienty, kteří hledají nerušený odpočinek a procházky uprostřed krásné přírody. V okolí je jen jeden menší krámek.

Hotel svým návštěvníkům nabízí klimatizovanou restauraci, minimarket i s ovocem a zeleninou. V blízkosti se nacházejí tenisové kurty, v nedalekém hotelu Carolina se půjčují kola. Připojení na internet je možné ve společných prostorách hotelu za poplatek.

Hotel: ubytování je zajištěno ve 2-lůžkových pokojích s možností jedné přistýlky nebo ve 4-lůžkových pokojích. Každý pokoj má balkón a koupelnu s WC. Na pokojích není klimatizace ani lednice.

Ubytování je také možné v bungalovech v lesíku vedle hotelu. Bungalovy mají jednodušší zařízení, je tam koupelna s WC, TV/SAT, propojené balkóny v patře, v přízemí teráska. Bungalovy jsou dvoulůžkové s možností přistýlky. Ceny za dospělé v hotelu a bungalovu jsou stejné.

Stravování: polopenze formou bufetu, nápoje k večeři zdarma. Podávají se v hotelové restauraci.