S MUDr. J. Kursou, Ing. J. Šilarem, Ing. S. Junkovou a dalšími lektory.
Začátek ve středu v 19:00 hod., konec v neděli odpoledne.
Inspirací k tomuto kursu se stal Ludmile Chrášťanské týdenní kurs „Otevření a vhled“, na němž Stanislavu Grofovi asistovala několikrát ve Švýcarsku. Kromě holotropního dýchání tam účastníci mohli zažít meditaci Vipassana s Jackem Kornfieldem. První českou formou byl náš kurs Síla dechu, síla soucítění z minulých let. Pak jsme program ještě obohatili o potní chýši. Dýchat bude mít příležitost každý dvakrát, meditacím budeme věnovat jedno odpoledne, potní chýši jeden večer.
Holotropní dýchání je silný prostředek sebepoznávání, který využívá rozšířené stavy vědomí pro vnitřní uzdravování a transformaci. Tuto techniku vyvinul na základě experimentální práce prof. Stanislav Grof – psychiatr z Prahy žijící od roku 1969 v USA, spolutvůrce základních myšlenek transpersonální psychologie a prezident Mezinárodní transpersonální asociace.
Slovo holotropní znamená „směřující k celistvosti“. Holotropní dýchání má své kořeny ve starobylých uzdravovacích rituálech. Rozšířený stav vědomí pro uzdravování a duchovní transformaci se užívá na celém světě již tisíce let. Práce s dechem byla součástí šamanismu, křesťanského, buddhistického a sufijského mysticismu a objevovala se i v mnoha dalších kulturách.
Kombinací uvolnění, zrychleného dýchání, hudby a práce s tělem nastává změněný stav vědomí, který umožňuje kontakt s hlubšími vrstvami naší psychiky.
Při tomto kontaktu se můžeme potkat s naší vnitřní moudrostí, získat náhled na sebe i na to, co se nám děje. Zároveň je podporována samoléčebná schopnost našeho podvědomí. Důležité jsou i nové zážitky a síla emoční energie skupiny.
Vipassana, neboli meditace vhledu, nebo také meditace všímavosti (mindfulness), je ústředním pojmem buddhismu. Jedná se o soubor technik, které pomáhají mysli se zpřítomnit a plněji prožívat to co se děje tady a teď. Vipassana nevybízí k intelektuálnímu přemýšlení, ale k přímému prožívání skutečnosti. Rozvíjí vhled do podstaty věcí a dějů a vede k osobnímu pochopení toho, jak věci jsou.
Další informace o holotropním dýchání najdete na našem webu v záložce Co nabízíme – Holotropní dýchání.
Pochází z Brandýsa n./L., žije a pracuje v Praze. Na ČVUT vystudoval kdysi konstrukci letadel, pak ho zlákaly počítače a důchodu se dočkal jako vývojář software. Výcvik v transpersonální psychologii a holotropním dýchání pod vedením prof. Grofa zakončil certifikátem GTT v r. 1992. Širší kontexty holotropní práce ho postupně přivedly do oblastí, které, jak říká Stanislav Grof, sahají za hranice mozku. A tak se vzdělávání, sebeobjevování a služba různým cílům postupně staly dobrodružstvím, ve kterém pluje, ráchá se i polyká andělíčky, raduje se, řičí, pláče, zvrací, řve, trpí, miluje a žasne a tak…, a tak. Pokud se tu něco podobného bude přiházet Vám, bude pečovat, aby i to Vaše dobrodružství nerušeně probíhalo…
