S Janou Bícovou, a Janem Markem Maněnou a pomocníky. Srdečně Vás zveme na společné týdenní setkání dětí, rodičů a prarodičů. Akce je vhodná především pro ty, kteří již Nesměň znají a chtějí zde prožít čas se svými ratolestmi. Rádi přivítáme ale i nové tváře. Dopolední program je rozdělen na část pro děti (vede Jana Bícová s asistenty) a část pro dospělé (vede Jan Marek Maněna). Odpoledne jsou pak zcela ve Vaší režii dle vlastní iniciativy a domluvy (možnost koupání, výletů do okolí pěšky či na kole aj.) Součástí programu bývá společný celodenní výlet (po vodě nebo po souši) a divadelní představení. Začínáme v pondělí v podvečer. Těšíme se na Vás!
Program 2024Setkáme se na letošním tajemném tématu Hobit, s příběhy trpaslíků, Šmakovou dračí poušťí a dalšími příběhy, s plavbou po Bystré řece, pohořím Temného hvozdu. Ani rukodělné chvíle nás neminou. Společně v kruhu zazpíváme s trpaslíky na oslavu mocného čaroděje Gandalfa. Přijďte si společně s námi hrát a zakoušet svět čarodějů a trpaslíků.
S rodiči se letos zaměříme na více témat. Budeme zjišťovat, jaké používáme strategie, které nás mají dovést ke štěstí, zároveň se podíváme na slepé uličky a cesty, které nám dlouhodobě škodí. Poodhalíme, kým se cítíme být a jak to ovlivňuje naše životní příběhy. Dotkneme se metod zvládání dlouhodobého stresu. Navážeme dialog s našimi vnitřními podosobnostmi a zjistíme, co mimo jiné ovlivňuje komunikaci se sebou a našim okolím.
Jako obvykle budeme hravou, uvolněnou formou odkrývat hlubší témata a souvislosti. Budeme pracovat skupinově i samostatně, v pohybu i na místě. Zažijeme masáže, tanec, meditace, divadlo, ale také důvěru, sebepoznání, laskavost, sdílení a přátelskou otevřenou atmosféru. Program je zamýšlen jako odpočinkový s individuálním přesahem.
Na všechny se těší Jana Bícová s týmem pomocníků a Jan M. Maněna
Během svého života jsem si prošel mnoha pracovními obory, které mě vždy obohatily o řadu cenných zkušeností.
Jako pracovník Centra protidrogové prevence a terapie jsem poznal problematiku závislostí, možnosti léčby, a i to, že se toto téma týká každého člověka a není pouze „negativním“ jevem menší části společnosti. V denním stacionáři na psychiatrické klinice VFN v Praze jsem pomáhal dospívajícím při překonávání četných psychických potíží. Práce ve Fokusu mi ukázala svět duševně nemocných do větší hloubky, a nahlédl jsem i na odvrácenou stranu psychiatrické péče.
Psychoterapeutický výcvik (SUR) mě podpořil v hlubším náhledu na sebe a pomohl mi nehledat pouze příčiny potíží, ale především nacházet cesty účinné pomoci. Další výcviky v komunikaci mi mimo jiné pomohly pochopit vzájemné ovlivňování komunikace a myšlení a následný dopad na celý život jedince.
V současnosti pracuji jako terapeut a průvodce v oblasti duševního zdraví. Coby terapeut spolupracuji se Sociální klinikou a rovněž s Charitou v Českých Budějovicích.
Mezi mé dlouhodobé zájmy patří propojování duševního a tělesného zdraví, hledání celistvosti a individuální životní spokojenosti. Vnímám přitom důležitost tvoření a udržování zdravých životních postojů a vztahů k sobě i okolí. Čerpám přitom nejen z psychologických poznatků a terapeutických technik. Velkou pokladnicí zkušeností a inspirace je pro mě setkávání se s lidmi, zvířaty, rostlinami i životním prostředím. Na mé cestě mě doprovází meditace, vizualizace, čchi kung, a především vnímavost a otevřenost vůči sobě, okolí.