S Markétou Hausnerovou.
Vibrace tibetských mís jsou samy o sobě harmonizující až léčivé. A co teprve, když je propojíme s vibracemi našeho hlasu!
Bez ohledu na to, jestli tzv. umíte zpívat, nebo ne, na tomto víkendu se uvelebíme v hladině alfa a užijeme si hojně hudební lázně ve vibracích mís a zvonkoher, prozkoumáme, jak na nás které frekvence působí, a postupně se připojíme i svými hlasy. Intuitivní zpěv na nás neklade žádné nároky, přesto (nebo právě proto) má hluboký psychohygienický účinek. Ani vy, kdo máte zábrany zpívat, se nemusíte ničeho bát – krůček po krůčku i vás za vaší intuitivní písní dovedu.
Užijeme si také tvoření vlastních manter podle toho, co kdo zrovna v danou chvíli potřebuje svému tělu i duši dodat, a nakonec se oddáme prožitku společného, přestože neorganizovaného, souznění.
Pokud máte vlastní tibetskou mísu nebo misku, určitě je využijete, když si je přivezete, ale není to pro účast podmínkou – i tak si budete moci hru na mísu vyzkoušet a osvojit, dozvíte se, podle čeho si případně vybírat, pokud o koupi mísy uvažujete, a ukážeme si i to, jakým pomocníkem může mísa být při meditaci (zvlášť pokud vám jen tak zklidnit myšlenky příliš nejde). Bude-li zájem, můžeme se seznámit i s alikvótními tóny – jak je slyšet, a případně i sami vyluzovat, což je mimochodem skvělý způsob, jak nemít jinou možnost, než být tady a teď.
Moc se těším na naše společné tvoření!
Video z loňského semináře a zpětné vazby účastnic můžete shlédnout zde:
https://drive.google.com/file/d/1pCdaclxF_BxUGHJp7suwpuWzJnIZUnez/view?usp=sharing
Vždycky mě lákalo zpívat, a ačkoli jsem byla nadaná, tak nízká sebedůvěra a celkové sevření mi dlouho bránilo nejen ve zpěvu, ale ve svobodném projevu vůbec. Moje pedagogicko-psychologické vzdělání (ani učitelská praxe) mi v tom nijak zvlášť nepomohlo, až mi došlo, že je třeba si posvítit na ty všemožné bloky, které mi bránily v rozkvětu. Sebezkušenostní prací s nitrem a myslí jsem se nakonec dokázala uvolnit, a dnes díky tomu – v rámci svého projektu Duše zpívá! – mohu pomáhat druhým osvobodit se od tíhy různých přesvědčení a v těle usazených emočních zranění. Objevila jsem intuitivní zpěv, jehož možnosti využití pro zdraví psychiky i těla mě nepřestávají fascinovat. Krásné na tom je, že intuitivní zpěv nelze neumět – tam není nic správně nebo špatně, prostě je a působí. Ráda si také hraju – kdysi jsem si udělala kurz instruktora Prázdninové školy Lipnice a vedla víkendovky pro dospělé. Baví mě být tu pro lidi.